Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 10 месяців
Загальна
Сесть на шпагат
Т.к занимаюсь Тайским боксом хочется делать годные Хай-кики и просто быть растянутым + пафос. Я думаю эта цель не займёт много времени.
Критерій завершення
Я могу садиться на поперечный и продольный шпагат.
Особисті ресурси
Целеустремлённость и упорство.
-
Ежедневные упражнения на растяжку
-
Продольный шпагат
-
Поперечный шпагат
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
