1

Этап 1

пройти испытание: разработать режим сна

2

Этап 2

уход за собой

3

Этап 3

правильное питание

4

Этап 4

завести дневник

5

Этап 5

список дел к отьезду

1

Этап 1

пройти испытание: разработать режим сна

2

Этап 2

уход за собой

3

Этап 3

правильное питание

4

Этап 4

завести дневник

5

Этап 5

список дел к отьезду

05 января 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 29 дней

Автор цели

Общая

Подружится с собой

Пора бы наконец справится с заниженной самооценкой, частым нытьем и припадками дипрессии! Хочу взять свою жизнь в руки и наконец примирится с тем какая я есть, научится не сравнивать себя с другими, а полюбить за то, что у меня есть. Это такая себе интерпритация цели "Стать идеальной девугкой для своего парня", но здесь буду старатся для себя. Нужно поделить цель на несколько сфер, над которыми стоит поработать :

1. мой облик - полюбить свою внешность. принять свои недостатки, понять и развивать сильные стороны, позаботится о здоровьи, нацчится жить в гармонии со своим телом;

2. душа - найти себя, принять свой характер, определить слабые и сильные стороны, поработать над избавлением от плохих привычек и выработкой полезных, работа над позитивным настроем;

3. жизненный путь - определится с тем, чего мне действительно хочется, к чему стремится, а что мешает, поставить правильные цели;

4. окружение - проанализировать как на меня влияет окружение, понять кто настоящие друзья и держатся за них, создать полезное окружение;

5. семья - найти стратегию поведения с родственниками;

6. творчество.

 Критерий завершения

я - позитивный целеустремленный человек, любящий себя.

  1. пройти испытание: разработать режим сна

  2. уход за собой

    1. организовать и выбрать время

    2. искать информацию

    3. отростить ногти

    4. маникюр

    5. педикюр

  3. правильное питание

    1. изучить вопрос

    2. купить полезные продукты на долгое время (орехи, сухофрукты, другие)

    3. перечитать статьи на почте

  4. завести дневник

    1. записывать достижения

    2. утренние страницы

  5. список дел к отьезду

    1. попасть в ботсад

    2. посмотреть в компании футбол

    3. пикник

    4. разрисовать стену в комнате

    5. ограничить свой гардероб

    6. остатся у подруг на ночевку

  • 2732
  • 05 января 2016, 13:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?