Личностный рост
Вставать каждый день не позже 7:30.
Когда-то я попробовал поставить "цель" ложиться в 11 вечера спать, чтобы вставать раньше. Но я так и не понял истинной цели "цели", и даже ложась в 23 с трудом просыпался к 10 утра. Поэтому на этот раз я поставил цель более грамотно.
Критерий завершения
Вставать каждый день не позже 7:30. Если тут показывается время отметки, то отмечаться тут. Если нет, сделать себе чек-ин вконтакте, в котором бы показывалось время.
Личные ресурсы
Сила воли, время
Экологичность цели
Чем раньше начинается день, тем больше успеваешь сделать. Я понял, что времени в сутках мне категорически мало и нужно переосмыслить его по-новому. И в целом это правильней, чем с трудом вставать в 9-10 утра.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
