Планы на 2016 год

Всем привет!

Наверное у каждого из нас время от времени появляются желания и цели, о которых мы успешно забываем в суматохе дней, а вспоминаем лишь на минутку остановившись в вечном марафоне работа-дом-работа-дом.

В своей жизни я слишком часто откладываю дела на потом, аргументируя тем,что сейчас на это нет времени и желания,или же из-за страха потерпеть фиаско.

Никогда раньше не заводила подобные списки, но вот решила начать что-то новенькое.

В данном списке я указываю цели, которые хочу достигнуть до конца 2016 года.
Возможно, со временем список будет незначительно меняться, а по некоторым целям сделаю отдельную запись с подпунктами что в ходит в данную цель и пути ее достижения.

Критерій завершення

Для меня будет считаться данный эксперимент удачным,если 70% целей из списка будут достигнуты в срок!

Особисті ресурси

Желание жить насыщенной, интересной и продуктивной жизнью.

Завести копилку

Завести банку,куда отправлять всю мелочь , а так же ежемесячно с каждой ЗП 500-1000р
не открывать ее раньше 1 августа
1. завести банку
2. подсчет накопившейся суммы 1 августа
Принимать решения на холодную голову

Прекратить совершать необдуманные поступки под властью эмоций
Выйти на доход в 50 тысяч рублей в месяц
Идеальная фигура

Как и все девушки я все время одновременно хочу вкусно покушать ночью и при этом чтоб фигурка была загляденье. Поэтому я срочно берусь за свое питание и начинаю заниматься спортом! Планирую к 1 маю убрать под наплывший жирок, что так тщательно собирала к зиме. Хочу красивое подтянутое тело и попку как орех!
1. 57-55 кг к 1 апреля
2. 55-53 кг к 15 мая
3. Выпивать в день 2л воды
4. Следить за своим питанием
5. Посещать тренажерный зал 2-3 раза в неделю
Занимаюсь спортом минимум 2 раза в неделю

НЕ посещать тренажерный зал 2-3 раза в неделю, а ЗАНИМАТЬСЯ!
Подарок

22 июня сделать подарок маме -телефон
Поехать с друзьям в отпуск

Запланировать с друзьями совместный отдых в августе!
Пешие прогулки

Ноги в руки и вперед, покорять бескрайние просторы! Скакать на своих двух куда полезней, чем сидеть...на пятой точке далеко не уйдешь. Наматываем шаги пешочком, а потом можно и к бегу перейти.
На протяжении года следовать данному списку

Главная цель, которая гарантирует выполнение всех остальных -это не бросить данное занятие.
Правильное питание

Давно пора заняться своим питание и исключить все вредности ,которые приносят лишний вес, проблемы с кожей и с зубами.
1. Начать завтракать
2. Не кушать хлебобублочные изделия
3. Прекратить пить газированные напитки
Прочитать 10 книг
1. "Игры разума"
2. "Богатый папа, бедный папа"
Обновить гардероб

Добавить больше красок в одежду! И это не белый к черному! Красооооок!
Начать чаще одевать платья и юбки!
Завести дневник воспоминаний

Записывать, вклеиать , фотографировать все радостные, интересные, необычные, жизненные моменты что случились со мной в течение года.