1

Этап 1

Регистрация на заплыв

2

Этап 2

Купить авиа билеты

3

Этап 3

Найти тренера по плаванию

4

Этап 4

Начать занятия с тренером

5

Этап 5

Получить подпись сертифицированного тренера на заявке

6

Этап 6

Пройти медицинское обследование для документов

7

Этап 7

Регулярные занятия в бассейне 2 раза в неделю

8

Этап 8

Отправить заполненную заявку в оргкомитет

9

Этап 9

Бронирование отеля

10

Этап 10

Проплыть "Резиновую шапочку" на 3 км

11

Этап 11

Финишировать Босфор

12

Этап 12

Проплыть 500м за 10 минут

13

Этап 13

Проплыть 1 км за 20 минут

1

Этап 1

Регистрация на заплыв

2

Этап 2

Купить авиа билеты

3

Этап 3

Найти тренера по плаванию

4

Этап 4

Начать занятия с тренером

5

Этап 5

Получить подпись сертифицированного тренера на заявке

6

Этап 6

Пройти медицинское обследование для документов

7

Этап 7

Регулярные занятия в бассейне 2 раза в неделю

8

Этап 8

Отправить заполненную заявку в оргкомитет

9

Этап 9

Бронирование отеля

10

Этап 10

Проплыть "Резиновую шапочку" на 3 км

11

Этап 11

Финишировать Босфор

12

Этап 12

Проплыть 500м за 10 минут

13

Этап 13

Проплыть 1 км за 20 минут

09 января 2016 24 июля 2016
Цель завершена 26 июля 2016
Спорт и Фитнес

Переплыть Босфор 2016

Идея родилась спонтанно. Один мой друг предложил в шутку. Я задумался. А почему бы и нет. На воде я держаться умею, утонуть не утону. Дистанция 6,5 км, но обычно, благодаря попутному течению, сокращается до 3,5 км. Хотя говорят, что в прошлом году течение отсутствовало и плыли все 6. Но не это пугает пугает, что не уложусь в 2 часа. Скорость моя пока сотавляет желать лучшего, так что попутно ставлю цель научиться плавать быстрее. Главными мотиваторами в данном проекте является завоевание респекта у своих детей. Дабы говорили они своим детям: "А вот дед то ваш Босфор переплывал..." :) Ну и заодно более регулярно заниматься спортом, дабы набрать хорошую физическую форму.

 Критерий завершения

Финишировать

  1. Регистрация на заплыв

    По отзывам бывалых - это один из самых сложных этапов. Много желающих - лимит участников в этом году вроде 300 на страну. И подвисающая система регистрации и оплаты. Вообщем если не удастся - значит и дальще не пойдем

  2. Купить авиа билеты

    Лучше купить раньше. Потом скорее всего будет сложнее и дороже.

  3. Найти тренера по плаванию

    Поставить технику за месяц

  4. Начать занятия с тренером

  5. Получить подпись сертифицированного тренера на заявке

  6. Пройти медицинское обследование для документов

  7. Регулярные занятия в бассейне 2 раза в неделю

  8. Отправить заполненную заявку в оргкомитет

  9. Бронирование отеля

  10. Проплыть "Резиновую шапочку" на 3 км

  11. Финишировать Босфор

  12. Проплыть 500м за 10 минут

  13. Проплыть 1 км за 20 минут

  • 3244
  • 09 января 2016, 18:25
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?