General
Фитоняшка
Так, что-то спорт вошел в мою жизнь, результат который есть на сегодня конечно меня радует, но все же к летнему сезону надо быть в очень хорошей форме, раза в 3-4 лучше чем сейчас....и еще похудеть на 5кг
так что действуем....
Goal Accomplishment Criteria
тело,которое нравится мне
-
Не пропустить ни одну тренировку в Январе месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин
-
Не пропустить ни одну тренировку в Феврале месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин
-
Не пропустить ни одну тренировку в Марте месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин
-
Не пропустить ни одну тренировку в Мае месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин
-
Не пропустить ни одну тренировку в Апреле месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
