1

Etapa 1

Не пропустить ни одну тренировку в Январе месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

09 enero—31 enero

2

Etapa 2

Не пропустить ни одну тренировку в Феврале месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

01 febrero—29 febrero

3

Etapa 3

Не пропустить ни одну тренировку в Марте месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

01 marzo—31 marzo

4

Etapa 4

Не пропустить ни одну тренировку в Мае месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

5

Etapa 5

Не пропустить ни одну тренировку в Апреле месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

01 abril—30 abril

1

Etapa 1

Не пропустить ни одну тренировку в Январе месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

09 enero—31 enero

2

Etapa 2

Не пропустить ни одну тренировку в Феврале месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

01 febrero—29 febrero

3

Etapa 3

Не пропустить ни одну тренировку в Марте месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

01 marzo—31 marzo

5

Etapa 5

Не пропустить ни одну тренировку в Апреле месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

01 abril—30 abril

4

Etapa 4

Не пропустить ни одну тренировку в Мае месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

09 enero 2016
Objetivo completado 8 enero 2017

Autor del objetivo

General

Фитоняшка

Так, что-то спорт вошел в мою жизнь, результат который есть на сегодня конечно меня радует, но все же к летнему сезону надо быть в очень хорошей форме, раза в 3-4 лучше чем сейчас....и еще похудеть на 5кг
так что действуем....

 Criterio del fin

тело,которое нравится мне

  1. Не пропустить ни одну тренировку в Январе месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

  2. Не пропустить ни одну тренировку в Феврале месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

  3. Не пропустить ни одну тренировку в Марте месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

  4. Не пропустить ни одну тренировку в Мае месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

  5. Не пропустить ни одну тренировку в Апреле месяце, а точнее 12 силовых и 8 кардио по 30 мин

  • 1780
  • 09 enero 2016, 20:26
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?