1

Этап 1

Хронометраж: неделю вести записи, что когда делала. Анализ.

2

Этап 2

Составлять подробный план на неделю, стараясь максимально учесть бытовые дела и спорт. Рисование расписывать на каждый день .

3

Этап 3

Посмотреть литературу по этому вопросу: флайледи, книга про француженок. Взять полезное себе.

4

Этап 4

Научиться расставлять приоритеты и все выполнять безотлагательно!

1

Этап 1

Хронометраж: неделю вести записи, что когда делала. Анализ.

2

Этап 2

Составлять подробный план на неделю, стараясь максимально учесть бытовые дела и спорт. Рисование расписывать на каждый день .

3

Этап 3

Посмотреть литературу по этому вопросу: флайледи, книга про француженок. Взять полезное себе.

4

Этап 4

Научиться расставлять приоритеты и все выполнять безотлагательно!

10 января 2016
Цель завершена 29 мая 2016
Общая

Таймменеджмент: научиться делать больше полезных дел за день

Основная задача: разделить по временным блокам бытовые дела, рисовательскую работу и развлечения (чтение, интернет, фильмы)

 Критерий завершения

Привила привычку ценить время и распределять его, отдавая приоритет работе и спорту, а не интернету!

  1. Хронометраж: неделю вести записи, что когда делала. Анализ.

    С 11 января вести график дел (пока не сильно меняя свой прежний распорядок дня). Потом посмотрю, вести ли его дальше.

    Список задач на день также вести в ToDo List, как и раньше.

  2. Составлять подробный план на неделю, стараясь максимально учесть бытовые дела и спорт. Рисование расписывать на каждый день .

  3. Посмотреть литературу по этому вопросу: флайледи, книга про француженок. Взять полезное себе.

  4. Научиться расставлять приоритеты и все выполнять безотлагательно!

    Бытовые дела: преимущественно сразу после завтрака, до обеда. Для этого завтрак придется убрать от компа - только на кухне! Это чтобы не смотреть сериалы - они отнимают как минимум 40 минут.

    С вечера планировать бытовые дела. Стараться лучше расписывать меню на неделю, чтобы знать, что надо готовить и когда.

    В дни, когда с утра спорт - ПН, СР - стараться не ставить бытовых дел, кроме снабжения продуктами и мелких готовок (крупы, салаты).

    В период после бытовых дел и до ужина - CG рисование-практика.

    После ужина - теоретическая база рисования, эскизирование, поиск фриланса, выкладывание в сети картинок.

    Перед сном - тренировки на растяжку 1 час (но не каждый день)

    В выходные - только теор база рисования и развлечения, обязательно прогулки и мероприятия!

    Не вводить строгий режим сна! Организм должен быть гибкий, ситуации бывают разные в жизни. И они бывают такие, что всем класть, во сколько ты привыкла ложиться спасть и просыпаться)))

  • 1172
  • 10 января 2016, 13:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?