1

Етап 1

1 тренировка понедельник

10 січня—10 січня

2

Етап 2

2 тренировка среда

09 лютого—09 лютого

3

Етап 3

3 тренировка пятница

10 березня—10 березня

4

Етап 4

4 тренировка понедельник

09 квітня—09 квітня

5

Етап 5

5 тренировка среда

09 травня—09 травня

6

Етап 6

6 тренировка пятница

08 червня—08 червня

7

Етап 7

7 тренировка понедельник

08 липня—08 липня

8

Етап 8

8 тренировка среда

07 серпня—07 серпня

9

Етап 9

9 тренировка пятница

06 вересня—06 вересня

10

Етап 10

10 тренировка понедельник

06 жовтня—06 жовтня

11

Етап 11

11 тренировка среда

05 листопада—05 листопада

12

Етап 12

12 тренировка пятница

05 грудня—05 грудня

13

Етап 13

13 тренировка понедельник

04 січня—04 січня

14

Етап 14

14 тренировка среда

03 лютого—03 лютого

15

Етап 15

15 тренировка пятница

05 березня—05 березня

16

Етап 16

16 тренировка понедельник

04 квітня—04 квітня

17

Етап 17

17 тренировка среда

04 травня—04 травня

18

Етап 18

18 тренировка пятница

03 червня—03 червня

19

Етап 19

19 тренировка понедельник

03 липня—03 липня

20

Етап 20

20 тренировка среда

02 серпня—02 серпня

21

Етап 21

21 тренировка пятница

01 вересня—01 вересня

1

Етап 1

1 тренировка понедельник

10 січня—10 січня

2

Етап 2

2 тренировка среда

09 лютого—09 лютого

3

Етап 3

3 тренировка пятница

10 березня—10 березня

4

Етап 4

4 тренировка понедельник

09 квітня—09 квітня

5

Етап 5

5 тренировка среда

09 травня—09 травня

6

Етап 6

6 тренировка пятница

08 червня—08 червня

7

Етап 7

7 тренировка понедельник

08 липня—08 липня

8

Етап 8

8 тренировка среда

07 серпня—07 серпня

9

Етап 9

9 тренировка пятница

06 вересня—06 вересня

10

Етап 10

10 тренировка понедельник

06 жовтня—06 жовтня

11

Етап 11

11 тренировка среда

05 листопада—05 листопада

12

Етап 12

12 тренировка пятница

05 грудня—05 грудня

13

Етап 13

13 тренировка понедельник

04 січня—04 січня

14

Етап 14

14 тренировка среда

03 лютого—03 лютого

15

Етап 15

15 тренировка пятница

05 березня—05 березня

16

Етап 16

16 тренировка понедельник

04 квітня—04 квітня

17

Етап 17

17 тренировка среда

04 травня—04 травня

18

Етап 18

18 тренировка пятница

03 червня—03 червня

19

Етап 19

19 тренировка понедельник

03 липня—03 липня

20

Етап 20

20 тренировка среда

02 серпня—02 серпня

21

Етап 21

21 тренировка пятница

01 вересня—01 вересня

10 січня 2016

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 8 месяців 17 днів

Автор мети

Спорт та Фітнес

Выработать привычку к спорту - 21 день

Ежедневно заниматься по разработанной программе

  1. 1 тренировка понедельник

  2. 2 тренировка среда

  3. 3 тренировка пятница

  4. 4 тренировка понедельник

  5. 5 тренировка среда

  6. 6 тренировка пятница

  7. 7 тренировка понедельник

  8. 8 тренировка среда

  9. 9 тренировка пятница

  10. 10 тренировка понедельник

  11. 11 тренировка среда

  12. 12 тренировка пятница

  13. 13 тренировка понедельник

  14. 14 тренировка среда

  15. 15 тренировка пятница

  16. 16 тренировка понедельник

  17. 17 тренировка среда

  18. 18 тренировка пятница

  19. 19 тренировка понедельник

  20. 20 тренировка среда

  21. 21 тренировка пятница

  • 1158
  • 10 січня 2016, 20:48

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?