2016 по-женски!

Все таки, рисование - мои любимый источник радости и счастья. Рисовать каждый день) Остальные достижения не так важны. И для них есть другая цель https://smartprogress.do/goal/112784/ Здесь же важно постоянная практика + осознанность + получение удовольствия от процесса! Думаю нужно завести скетч-бук для выражение своих женских мыслей - писать дневники я уже давно не умею) Это в процессе обдумается)

Насущный вопрос для многих женщин - что же съесть, чтобы похудеть?!) За год сделать свой рацион полезным, вкусным и избавиться от всяких чипсов-хрустяшек

Ох, как я пожалела в путешествии, что мой английский из нот гуд( Как я хотела болтать сов семи иностранцами, с пожилыми парочками, которые сидели за соседним столиком на ночном рынке в Чанг Мае, веселыми ребятами , которые сплавлялись с нами по Меконгу, с тренером слонов, с которым мы двоем ходили в джунгли ос слоном... только сейчас, спустя 15 лет изучения английского языка - я поняла всю его ценность и только сейчас я поняла как оно мне надо!

Цель за год - освоить разговорный английский

Результат - я могу поболтать с любым англоговорящим иностранцем на житейские темы)

Конечно, в идеале, я стройная, подтянутая, без "спасательного круга"

Могу пробежать 3 км и не умирать на газоне после этого

Посещать тренировки 2-3 раза в неделю

Улучшить осанку и общее состояние организма

Даже не знаю, как это описать.

Мягко говорить,

Готовить с любовью,

всегда красиво выглядеть,

ухаживать за своим телом и душой

Каждый день готовить что-то новое не получится) Но раз в неделю пробовать новый рецепт - вполне!)

Ну вот вообще не спорить! Я знаю, для многих это покажется глупостью... Скажут - как не спорить. если он не прав? Как тогда жить?

Но когда у меня появилось это знание, я стала замечать, что когда я спорю, то получается только хуже, а если я уговорю его на свою точку зрения - то вообще отношения мгновенно охлаждаются, даже не по вине кого-то и нас, а сами по себе... А когда я соглашаюсь у мужчины, словно крылья появляются и все получается, так или иначе) Пусть мужчина принимает мужские поступки -0 купить мне сегодня два платья или три!) А я буду соглашаться))

Уборка ежедневная, каждый день мыть посуду и полы)

Это я уже начала) Получилось 103 человека. Я думаю нужно закончить это дело! вписать всех - кого знаю! Кого помнят бабушки и другие родственники. Мы все живем не сами по себе, всегда на нас влияют наши духи, опыт наших предков...

"женские штучки" Прическа, маникюр, маска... мы все это делаем... но чаще за несколкьо часов до предтоящего события. А нужно еджедневно любить себя, ежедневно быть красивой!

Это неоспоримый факт! Не знаю откуда у меня такая любовь к чтение, наверное от отца... Но я читаю запоем. Могу сутки не спать, если попадется интересная книга! И главное - какие эмоции книги вызывают у меня. Прмя физические чувства. Как я рыдала под подушкой, когда читала "Три товарища". Моя любимая книга "Дикая собака Динго или повесть о первой любви" Я читала её три раза (в 12, 16, 20 лет) и в каждом возрасте она вызывала у меня необыкновенные, новые чувства. Всегда я находила в ней что-то новое... Книги - это космос. Для меня это нечто.

Но в последний год я стала мало читать, максимум 5 книг (не считая аудиокниг, их штук 10). У меня есть список книг, которые я хотела прочитать. Все книги я скачала на ридер. и думаю - за этот год пора все осилить!)

Вот моя главная беда( Совсем плохая кожа лица( Надо найти способ и вылечить ее!

Пока этот этап будет - один месяц ежедневно ухаживать за лицом, исключить вредные продукты.

В детстве мне часто говорили - "Ты слишком много хочешь" и с возрастом перед тем, чтобы что-то хотеть/желать я часто оцениваю - могу ли я это позволить, так ли мне это необходимо, сколько это стоит, какую функцинальную часть принесет мне эта вещь... О нкеоторох вещах - я даже не мечтаю! Мне кажется, что это невозможно. Но так ли это? Говорят, что женская сила - бесконечна. Что все ее искренние желания могут исполниться. Так вот - НУЖНО УМЕТЬ ЖЕЛАТЬ! И чем больше, тем лучше! Развивать в себе чувство, что все возможно! Как часто мы запрещаем себе даже мечтать об отдыхе на Мальдивах, об огромном доме на берегу моря, об идеальных отношениях? А все начинается с мечты, с ощущения что это у тебя будет