Здоровье
Упражнения - статика/растяжка/дыхание.
Упражнения на базе бодифлекса, только вместе с растяжкой и уже моими собственными дополнениями.
Критерий завершения
21 день подряд.
Личные ресурсы
время и осознанность
Экологичность цели
абсолютно экологична
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
