1

Step 1

Личностный рост

2

Step 2

Здоровье

3

Step 3

Карьера и бизнес

4

Step 4

Деньги и Финансы

5

Step 5

Друзья и окружение

6

Step 6

Отношения

7

Step 7

Отдых

1

Step 1

Личностный рост

2

Step 2

Здоровье

3

Step 3

Карьера и бизнес

4

Step 4

Деньги и Финансы

5

Step 5

Друзья и окружение

6

Step 6

Отношения

7

Step 7

Отдых

10 March 2016 15 May 2016
Goal completed 19 May 2016

Goal author

Антон

Russia, Санкт-Петербург

Personal development

Жить , а не проживать.

И так.. О себе вкратце мне 29 лет живу в Омске, работаю менеджером по продажам услуг . Цель данного дневника задать нужный вектор моим действиям, так энергии и амбиций очень много.Внедрение в жизнь привычек, которые помогут мне достичь нужных мне результатов считаю главной задачей.Я много сделал за прошлый год я веду письменный дневник, тут будет проще и интересней это делать , так как буду получать оценку своим действиям и на данном ресурсе очень много действительно близких людей по духу и целям, если я вам чем то помогу буду только рад этому.

Начало 7.03.2016 окончание 15.05.2016

Будем работать над качеством знаний и качеством информации, ставить только амбициозные цели, учиться жить моментом, анализировать своё поведение, искать сильные и слабы стороны характера.Сформируем основные ценности и балансировать между отдыхом и работой, тайм менеджмент разобрать как в жизни , так и в работе.

А если честно сижу и думаю для чего это всё мне... Опять писать очередную историю про самосовершенствование и бла бла как то не интересно и это не мой случай . Я боюсь что пройдёт моя жизнь , а меня запомнят только лишь хорошим человеком.И думать сколько возможностей я упустил , а вод если бы вернуть всё назад Я хочу жить в достатке и грустить , как то лучше в Мерседесе . Я эгоист и хочу что бы люди меня уважали и считались со мной. Ради своей цели я переступлю через многое и сделаю всё что от меня зависит . Я боюсь быть не подготовленным к какой то жизненной ситуации. И страх в моём случаи это главная мотивация . Я боюсь всю жизнь расплачиваться за ипотеку и слушать сварливую жену. Я боюсь не дать своим детям счастливого детства и хорошего образования. Для этого нужно заняться собой всерьёз!

Главная моя цель вывести свою жизнь на качественно другой уровень . Новые круги общения, новые возможности, новые планы, а не бегать в крысиных кругах всю жизнь и мои дети там же будут бегать , если я нечего не сделаю.

Пока начнём так далее отредактируем все стороны.

 Personal resources

Слабые сгинут быстро,

Но сильный всего добьется.

 Goal ecological compatibility

Непоправимая польза

  1. Личностный рост

    На данный момент у меня много знаний в голове , главной задачей для меня является применение их на практике, иметь от этого результат и манетезировать их. Перестать делать одни и те же вещи , выходить из зоны комфорта в своих действиях.Так же разобраться в своих мыслях и потенциале, слабых и сильных сторонах характера . Контроль эмоций. Расставлять приоритеты в качестве знаний и качестве информации. Внедрить новые навыки и довести их до автоматизма. мы только видим, только слышим, но не приобретаем навыка, это становится мёртвым знанием.

    - Планирование дня и недели. И отчёты о проделанной работе .Мои действия приблизили меня к моей мечте?

    -каждую неделю внедряем одну привычку

    -4brain пройти курс по самопознанию из 12 занятий

    -1 час чтения в день применение на практике полученных навыков. 3 книги за месяца

    "Эмоциональный интелект ", "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры" "Жесткие продажи. Заставьте людей покупать при любых обстоятельствах"

    - 1 аудиокнигу в неделю , запись основных моментов и внедрение их в жизни

    -избавиться от слов паразитов и матов

    -посетить 15 оффлайн тренингов

    -составить словарь запоминающихся слов и фраз и применять их в жизни

    -выход из зоны комфорта в своих действиях, которое даст мне наибольший эффект

    -ограничить посещение соц сетей и избавляться от информационного мусора

    -Использовать Ежедневник. Метод Стивена Кови

    - Просмотреть сериал "Карточный домик"

    -Смотреть канал Бизнес Молодости

  2. Здоровье

    Хорошая физическая форма и крепкое здоровье одна из фундаментальных опор в процессе саморазвития . Буду более вынослив, повысится работоспособность, улучшится физическая форма, я проживу дольше.Подтянутое спортивное тело нравится больше и себе приятно.Критерием выполнения цели вижу улучшение физ формы и достигнуть результата спортивного тела.

    -пробежать полу марафона 15 мая 2016 г. 21 км . Для этого начнём бегать после работы минимум 2 раза в неделю.

    -тренировки 2 раза в неделю в зале, один раз в неделю бассейн. Даст мне психологическую разгрузку и улучшит физ. состояние.

    -Правильный режим дня подъём в 5.45 ложиться не позже 00.00. сон 5- 6 часовой.

    -Правильное и здоровое питание. Не употребляем ни алкоголь , ни курим сигарет(я их не курю максимум в месяц пачку выкурю)

    -выпивать 2 литра в день. Внедрил эту привычку и сразу ощутил как улучшилось моё состояние , не ожидал такого эффекта всем советую

    -сон в обед 30 минут. Даёт возможность зарядить батарейки на вторую половину дня и получить новую энергию

    -посетить врача . Есть некоторые проблемы с носом необходимо записаться на обследование.

  3. Карьера и бизнес

    Задача если быть то быть лучшим. Оттачивать навыки профессионализма постоянно. Очень хочу занять руководящую должность в компании , на данный момент нужно показать достойные результаты.

    -попасть в топ 5 менеджеров по России по коэффициенту выполнения плана.

    -уровень заработка 80 тр в месяц не значит , что это должна быть зарплата совокупный уровень дохода. При выполнении плана на 100% у меня будет такая ЗП. В принципе есть ещё несколько вариантов дохода.

    -изучение техник продаж и анализ проведённых действий. Будем прослушивать свои встречи и оценивать их по чек листу

    - Прочитать 3 тренинга новым сотрудникам. Понял когда ты обучаешь людей , то сам начинаешь быстрей учиться и чувствуешь ответственность за них.

    -Разбирать один продукт каждую неделю

  4. Деньги и Финансы

    Финансы ,деньги- всё это всего лишь отражение и способ измерения эффективности ,результатов в работе и бизнесе. Ничего лучшего на данный момент ещё не придумали. Основная цель поменять отношение к деньгам, финансовой свободе . Начать инвестировать в себя , а не в кого то.

    1. Пройти мастер класс "Управление личными финансами и домашний бюджет" .Разработать финансовый план. Записываем уровень ЗП и планируем месяц в фин плане, на обязательные расходы и не обязательные.

    2.откладывать 10% от дохода. В Альфа Банке есть интересное приложение копилка , с каждой покупке есть возможность откладывать на отдельный счёт 15% от покупки и потом в конце месяца на эти деньги начисляются 4% . Считаю это выгодным, так как есть возможность откладывать и приумножать деньги.

    3.Расплатиться по кредитной карте. Этот момент меня очень беспокоит , так мне очень не удобно , что у меня есть кредитная карта .

    4. Использовать приложения CoinKeeper на постоянной основе и делать анализ трат , каких можно было избежать.

    5.Очень нравится дневник блогера Михаила https://smartprogress.do/goal/115613/ будем на постоянной основе читать его.

    6.Посетить 10 уроков школы финансирования romney marsh. Понимаю что эти курсы лишь способ привлечения клиентов на их площадку, но для меня будет важно познакомится с финансовыми рынками.

    7.Постоянно искать новые источники дохода. Поменяем ориентиры своего мозга с мысли "где можно сэкономить?", на "Что нужно делать что бы больше зарабатывать?".

  5. Друзья и окружение

    В данном блоке первоочередной задачей вижу поменять окружение , так как очень мало людей с одинаковыми планами и целями. А окружение даст намного быстрей толчёк к развитию, мотивации и действиям к достижению целей . Критерием завершения цели вижу смена круга общения и постоянные встречи с людьми обсуждения интересных тем и участия в совместных проектах.

    1.Посетить от десять до пятнадцати офлайн тренингов .Познакомиться не менее чем с 20 новыми людьми на этих мероприятиях с целью общения и получения опыта .Это мы делаем для того , что бы побыть в клубе единомышленников.

    2. Посещать по воскресеньям Спарта Омск: литературный клуб.

    3.Найти себе наставника .

    4.Убираем из окружения всех неудачников, зануд, пессимистов и всех людей которые тянут назад. Многие мои хорошие знакомые являются такими и как люди они хорошие , но тут необходимо действовать предельно жёстко и хладнокровно так как это сдерживающие факторы которые не дают мне возможности достичь моих целей.

  6. Отношения

    Отношение с близкими лдьми необходимо наладить родители сестра , бабушка и дедушка. Я хорошо с ними общаюсь , но мало . Сестрёнка у меня в Питере живёт расстояние даёт о себе знать. Время идёт быстро и не хочется желеть , что не ценил их или чего то не до дал.

    -Снять квартиру и жить один

    -Не распылятся на множество девушек в общении , а искать одну единственную. Так как время идёт и необходимо задуматься о создании семьи с достойной девушкой.

    -Больше общаться с родителями вместе гулять , ходить в кино . Это очень сближает и даёт отдохнуть от рутины

    -Ездить чаще к дедушке и бабушки.

    -Родословную расписать свою

    -Одно доброе дело каждый день

  7. Отдых

  • 2491
  • 10 March 2016, 03:00
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?