Общая
Сбросить 4,5 килограмма
Хочу дойти до своего стандартного веса - 54 килограмма.
В ход идет:
- ПП: полезное питание,
- тренажерный зал,
- активный образ жизни,
- йога
Критерий завершения
54 кг на весах
-
-1,5 кг
на весах: 57,0 кг
-
-0,5 кг
на весах: 58 кг
-
-1 кг
на весах: 57,5 кг
-
- 2 кг
на весах: 56,5 кг
-
-2,5 кг
на весах: 56,0 кг
-
-3 кг
на весах: 55,5 кг
-
-3,5 кг
на весах: 55,0 кг
-
-4 кг
на весах: 54,5 кг
-
-5 кг
на весах: 54,0 кг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
