Личностный рост
Фиолетовый браслет. 21 день без негатива
Все чаще стала замечать, что меня захлестывают негативные эмоции. Пора с этим бороться!
Цель методики "Фиолетовый браслет", в том что бы научиться отслеживать свои эмоции и мысли, и конечно же научиться их контролировать. Надеюсь мне это удастся)
Критерий завершения
В течении 21 дня я воздерживаюсь от жалоб, сплетен, нытья, критики, гнева.
Личные ресурсы
Желание измениться
Экологичность цели
Без негатива жизнь становится ярче!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
