Personal development
Фиолетовый браслет. 21 день без негатива
Все чаще стала замечать, что меня захлестывают негативные эмоции. Пора с этим бороться!
Цель методики "Фиолетовый браслет", в том что бы научиться отслеживать свои эмоции и мысли, и конечно же научиться их контролировать. Надеюсь мне это удастся)
Goal Accomplishment Criteria
В течении 21 дня я воздерживаюсь от жалоб, сплетен, нытья, критики, гнева.
Personal resources
Желание измениться
Goal ecological compatibility
Без негатива жизнь становится ярче!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
