1

Этап 1

Записать все качества которые я хочу развить в себе

2

Этап 2

Записать аудио

3

Этап 3

Наложить музыку

1

Этап 1

Записать все качества которые я хочу развить в себе

2

Этап 2

Записать аудио

3

Этап 3

Наложить музыку

14 января 2016
Цель завершена 25 января 2016

Автор цели

Личностный рост

Аудиотренинг

Один, очень интересный, успешный, позитивный человек - Владимир Довгань, в одной из своих книг, раскрывает интересную технику "Аудиотренинг". Суть состоит в том, чтобы сделать запись произношения следующих слов:

С каждой минутой, я становлюсь еще..
С каждым часом, я становлюсь еще...
С каждым днем, я становлюсь еще...

после трех точек вставлять слова: Уверенней, успешнее, и любые слова (качества характера, черты), которые хотите в себе воспитать, или привить.

Эта техника влияет на подсознание человека, и как следствие, изменяет жизнь.

 Критерий завершения

записать аудио

  1. Записать все качества которые я хочу развить в себе

    Записать на бумаге перечень качеств, которые я хочу воспитать

  2. Записать аудио

    ну тут все ясно. Нужно проговорить все записанное.

  3. Наложить музыку

    может не самый важный этап, но для того чтобы скрасить аудио, можно наложить какую-то приятную музыку)

  • 1630
  • 14 января 2016, 23:15
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?