Заниматься йогой каждый день.

Пора начать бороться со своей ленью и начать развиваться духовно и физически. Йога - лучший способ объединить одно с другим. Говорят, что йога очень хорошее средство для работы со своим внутренним храмом, в следствии практики жизнь должна начать меняться к лучшему. Проверим это. Мне пока с трудом верится, что я не пропущу ни одного дня без йоги, но я буду бороться с собой :)
Для начала посмотрим смогу ли я этим заниматься ровно месяц, потом запишу свои наблюдения, как я изменилась физически и духовно. Начнем.:)

1 день https://www.youtube.com/watch?v=zKuYhZqDmx4&list=PLEs9dX8UXFZrDO3Vjr5XCl3amfpn1lqwS

2 день https://www.youtube.com/watch?v=wEUqjdFwKVE&list=PLEs9dX8UXFZqFfSanZxREc0IULnh5hmsc

3 день https://www.youtube.com/watch?v=zKuYhZqDmx4&list=PLEs9dX8UXFZrDO3Vjr5XCl3amfpn1lqwS

4 день https://www.youtube.com/watch?v=VMoB_K94hjA&index=4&list=PLEs9dX8UXFZqFfSanZxREc0IULnh5hmsc

5 день https://www.youtube.com/watch?v=zKuYhZqDmx4&list=PLEs9dX8UXFZrDO3Vjr5XCl3amfpn1lqwS

6 день https://www.youtube.com/watch?v=2wYN1IhnXT4&index=17&list=PLEs9dX8UXFZqFfSanZxREc0IULnh5hmsc

7 день https://www.youtube.com/watch?v=zKuYhZqDmx4&list=PLEs9dX8UXFZrDO3Vjr5XCl3amfpn1lqwS

8 день https://www.youtube.com/watch?v=DUNlKB8RsSU&list=PLEs9dX8UXFZqFfSanZxREc0IULnh5hmsc&index=24

9 день https://www.youtube.com/watch?v=zKuYhZqDmx4&list=PLEs9dX8UXFZrDO3Vjr5XCl3amfpn1lqwS

10 день https://www.youtube.com/watch?v=KJRfR4lAL78&list=PLEs9dX8UXFZrDO3Vjr5XCl3amfpn1lqwS&index=2

11 день https://www.youtube.com/watch?v=zKuYhZqDmx4&list=PLEs9dX8UXFZrDO3Vjr5XCl3amfpn1lqwS

12 день https://www.youtube.com/watch?v=to_c9rJ83Os&list=PLEs9dX8UXFZp9uMicHiHcb0jSLGX5XlbV