Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 10 месяцев 13 дней
Общая
9 месяцев усиленных занятий polo-dance
В одной из предыдущих целей я уже упоминала о том,что после 9 месяцев усиленных (если так можно в моем случае выразиться) тренировок я ушла из зала и с твёрдой уверенностью решила посвятить себя занятиями пилонным спортом. Так как, я натура нуждающаяся в довольно частых сменах обстановки и деятельности, ставлю себе цель прозаниматься пилоном 9 месяцев. Считаю этот отрезок времени оптимальным для того, чтобы понять твоё это или нет и достигнуть каких-либо результатов.
Этапы и подцели буду расписывать по ходу тренировок. На данном этапе я занимаюсь 3-4 раза в неделю по 1,5 часа.
Критерий завершения
Спортивные цели достигнуты
-
Сесть на оба продольных шпагата
-
Сесть на поперечный шпагат
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
