Найти хобби
В последнее время жизнь кажется очень тусклым стеклом, через которое я смотрю на этот мир каждый день...
Как-то жить не в радость стало =(
Только работа, еда, сон - этот цикл запускается каждый день, с вероятностью некоторой доли случайных событий, которые не входят в этот план (работа, еда, сон, работа, еда, сон)
И вот ментальная составляющая подавлена серым образом жизни и я на пороге депрессии! даже работать теперь не могу нормально! как будто из меня вытащили все батарейки. Нет сил, нет желания что-либо делать. Такое ощущение, что скоро я начну гнить заживо.
Раньше спасали книги, но сейчас чтение также не приносит "удовлетворения", смотрю в книгу и вижу фигу. Постоянно о чем-то думаю и самое смешное - не знаю о чем.
Теряю интерес в общении с приятелями. Может быть из-за того, что они рассказывают как они сходили в кино на классный фильм, вернулись с отпуска, клево поиграли во что-нибудь и т.д.
По хорошему надо бы сходить к психологу, но в данный момент я живу в Китае, у меня не настолько высокий уровень языка, чтобы сносно объяснить свою проблему и понять что мне говорит психолог. А вообще в Китае, вроде бы как, этой профессии как таковой и нет (для простых любителей поплакаться, только для вступления в какие-либо органы) Видать у китайцев нет времени на посещения психологов - все деньги зарабатывают.
Но вдруг пришла идея! =)
просматривал в соц. сетях фотки друзей, какие они радостные за любимым занятием, я понял, что мне нужно что-нибудь эдакое, что сможет меня отвлекать и приносить мне ту самую "жизнь", которой не хватает.
Нужно что-нибудь, что будет и полезным для саморазвития (но не просто книги, раньше я только читал) и являться неплохим досугом, которое дает ментальное и физическое расслабление.
Нужно подумать, что же это будет...
-
Определиться с занятием №1 - раздел (физические занятия)
Что-нибудь... что требует "телодвижений" Например, игра в пинг-понг или баскетбол. Мне нравятся эти виды игр, но все никак руки не доходили начать заниматься этим. Последний опыт был в школе. Это интересно, затягивает и для здоровья полезно. Тягать железо - на данный момент скучно и нудно =( не думаю что долго протяну. Надо что бы занятие было в радость, поднимало настроение, отвлекало от рутинного образа жизни и от пессимистических мыслей. -
Определиться с занятием № 2 - раздел (для души и саморазвития - интеллектуальная работа)
Развиваем не только тело но и дух с разумом. Для души - может быть коллекционирование или креативная работа в виде рисования, увлечение классической музыкой? может быть я до этого дорос? =) Пища для ума - можно поучить английский (китайский уже надоел, вошел в категорию - надо!, а это не есть хорошо) может быть поизучать веб-разработки? в общем надо найти то, что хотелось учить не из под палки... но не забывать про книги, которые я не дочитал! -
Определились с хобби! теперь реализация!
Можно даже создать доп цель по реализации каждого из Хобби, отслеживаем свой прогресс.
- 2284
- 19 июля 2013, 17:21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
Похожие цели
-
Найти хобби
от Soyo
-
-
-
-