Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 7 месяців 8 днів
Спорт в моей жизни
Спорт - это к чему я стремлюсь, но выходит не всегда. Я занималась йогой каждый день и раз в неделю, делала зарядку по утрам, занималась комплексами. Но сейчас, вернее с начала этого года не занимаюсь ничем, пора уже приходить в себя!
В спорте я совсем новичок! Даже в школе была освобождена от физкультуры и была этому рада (((. Но я люблю кататься на лыжах и в этом году уже пару раз каталась))). На велосипеде ездить даже муж меня научил всего пару лет назад.
Попробую мое огромное желание заниматься спортом перевести в действительность.
-
Неделя отжиманий
Ежедневные отжимания от стены 3*50
-
Утренняя разминка
21 день утренних упражнений. Проверим, получится ли закрепить таким образом привычку.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
