5000 очков красоты и здоровья

В продолжение цели от Снорри "1000 очков красоты и здоровья". Очень мне не хватает такой цели, и думаю, что найдутся еще желающие, так что WELCOME!

Итак, цель заключается в том, чтобы набрать уже 5000 очков красоты и здоровья. Очки - для придания дополнительного стимула, ведь иногда так лень сделать элементарную маску для лица или просто побаловать себя благоухающим лосьоном для тела. Так что закидываем лень куда подальше и начнем себя радовать)

Что засчитывается:

• Различные косметические процедуры по уходу за собой в д/у (нанесение масок, скрабов, пилинг, принятие ванны, ароматерапия, эпиляция и т.д.) = 1 очко
• Салонные процедуры, (массаж, стрижка, обертывания и т.д.) а также посещение бани/сауны = 2 очка
• Спортивно-оздоровительные занятия (йога, танцы, фитнес, стретчинг, бег и т.д.) 15-30 минут = 2 очка; 30-60 минут = 3 очка; более 60 мин = 4 очка
• Ночной сон длительностью 7-9 часов - 2 очка
• Прогулки - именно целенаправленные прогулки! - длительностью более 60 минут - 3 очка

Не считаем: обычные для нас самих каждодневные процедуры, типа: умывание, расчесывание, макияж, ритуал в виде "умывалка+тоник+крем", чистка зубов и т.д.

Форма отчета:

пишем что сделали, суммируем личный результат с предыдущей суммой, например:

"Сделала маску для лица, сходила на стрижку. Итого - 3 очка.

456 + 3 = 459"

Фотографии, отзывы и впечатления приветствуются!))

__________________________________________________________________________________

P.S. Чтобы присоединиться к цели, добавьте меня в друзья и напишите в ЛС.