Записывать сны. Сконцентрироваться на осознанности во сне.

Сны мне снятся всегда! Я уже много раз понимала, что я во сне, но не получалось ими управлять. Теперь хочу не просто спать, но и во время снов развивать свои навыки. Такое уже было, например я стала летать без страха и на любую высоту, пару раз ходила сквозь стены и однажды телепортировалась. Интересно, а выход в астрал получится когда-нибудь?