1

Этап 1

Бег + подтягивания

2

Этап 2

Увеличиваем норматив

3

Этап 3

Увеличиваем норматив

1

Этап 1

Бег + подтягивания

2

Этап 2

Увеличиваем норматив

3

Этап 3

Увеличиваем норматив

27 июля 2013 31 октября 2013
Цель просрочена на 4101 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 5 месяцев 24 дня

Здоровье

Иметь отличную физическую форму и здоровье

Хочу иметь отличную физическую форму, поддерживать здоровье, наращивать силу :)

Цель очень проста, но все равно фиксирую ее здесь.

  1. Бег + подтягивания

    Пробежать за раз 10 км Подтянуться за раз 30 раз Поддерживать правильное питание
  2. Увеличиваем норматив

    Пробежать за раз 12 км Подтянуться за раз 35 раз Поддерживать правильное питание
  3. Увеличиваем норматив

    Пробежать за раз 15 км Подтянуться за раз 40 раз Поддерживать правильное питание
  • 2380
  • 27 июля 2013, 04:55

Цель состоит в группе

Здоровое тело

  • 1278

    участников
  • 1703

    цели

Дневник цели

3день

Запись к этапу «Увеличиваем норматив»

Дмитрий29 июля 2013, 09:55

Что-то разболелось колено. Дам пару дней отдыха ногам. И буду пробовать выполнить 2 этап цели

Комментарии

fl4k27.07.2013

Не сказал бы, что "цель очень проста". Для некоторых взять пульт с соседнего стула, уже беда))). Но я рад за тебя, что для тебя это не трудно, правда, не каждому дана такая сила воли, если она таковая есть, будет видно в результате.

Дмитрий29.07.2013

Спасибо за поддержку и отзыв )

1день

Запись к этапу «Бег + подтягивания»

Дмитрий27 июля 2013, 05:31

Вчера пробежал 10 км за раз. Доволен результатом. Предыдущий результат 7км.

Так же подтянулся 30 раз. Первая цель выполнена!

1день
Дмитрий27 июля 2013, 05:29

Немного о себе. Вообще я считаю себя спортивным парнем.

Мне 20 лет. В школе получал золотой значок ГТЗО (готов к к труду и защите отечества).  Когда проходили военную подготовку в 10 классе, лучше всех отстрелял в своем районе (34 из 50)

Приглашали поступать в училище ФСБ, но я не пошел туда.

Постоянно сам занимаюсь спортом.

Не курю.

Выпиваю крайне редко (по праздникам и по чуть-чуть)

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Alex
fl4k
Gluty