Занятия танцем Реггетон, Хатха-Йогой, бассейном, коньками (Физическая сфера)

 Критерій завершення

По завершении 21 дня я ежедневно даю себе адекватную физическую нагрузку и держу тело в тонусе, как профилактика от всех болезней. Двигаясь по цели я занимаюсь энергичным танцем в студии Эль-ритмо под руководством мощного тренера Амира, плаваю в бассейне Урал у профессионального знакомого тренера Светланы, занимаюсь физической Йогой у Виктора в Востоке-Западе, катаюсь на коньках в парке Якутова самостоятельно или с компанией. И все это еженедельно!

 Особисті ресурси

Тяга к поддержанию физического здоровья.

Личное время после труда по понедельникам, вторникам, средам, четвергам, пятницам с 19:00 по 22:00.

Личное время по субботам, воскресениям с 06:00 по 22:00.

Наличие реализованных отношений в танцевальной студии, что дает спокойствие и уверенность в общении.

Уже имеющийся опыт в занятиях и танцполах.

Наличие бесплатного мощного тренера по плаванию с которым у меня приятельские отношения, и за услуги которого я по сути расплачиваюсь бартером.

Возможность посещать Хатха-Йогу с системой оплаты "Данейшн".

Наличие катка, до которого мне идти 10 минут. Наличие собственных коньков.

Возможность выделить в месяц 1600 или 2000 рублей на абонемент и заниматься 2 раза в неделю.

 Екологічність мети

Меня вдохновляет атмосфера на занятиях.

Цель во многом зависит от моего отношения со временем и способностью не прогибаться под обстоятельства, позиционирую важность своего здоровья первичнее неотложных дел, которые как правило не являются таковыми, нежели кажутся сперва! Мое кредо должно быть следующее: "Мне все понятно, однако у меня сегодня заранее запланировано весьма важное семейное мероприятие, которое я не могу себе позволить пропустить."