1

Этап 1

Поликлиника

2

Этап 2

Погладить рубашки (1 балл за штуку)

3

Этап 3

Пересадить цветы (6 баллов)

4

Этап 4

Порядок на балконе (3 балла)

5

Этап 5

Спорт

6

Этап 6

Еда)

7

Этап 7

Погладить рубашки ( 1 штука - 1 балл)

8

Этап 8

Работа

9

Этап 9

Разхламление

10

Этап 10

Уборка

11

Этап 11

Решить вопрос с сотовой связью (2 балла)

1

Этап 1

Поликлиника

2

Этап 2

Погладить рубашки (1 балл за штуку)

3

Этап 3

Пересадить цветы (6 баллов)

4

Этап 4

Порядок на балконе (3 балла)

5

Этап 5

Спорт

6

Этап 6

Еда)

7

Этап 7

Погладить рубашки ( 1 штука - 1 балл)

8

Этап 8

Работа

9

Этап 9

Разхламление

10

Этап 10

Уборка

11

Этап 11

Решить вопрос с сотовой связью (2 балла)

26 января 2016 28 января 2016
Цель завершена 29 января 2016
Общая

Продуктивный день!

Последние дни были крайне не продуктивны потому как появилось много отвлекающих (но безумно интересных))) факторов.

Завтра муж уезжает в командировку, так что одним отвлекающим фактором будет меньше)))) надеюсь смогу сделать все из запланированного.
А чтоб меньше отвлекаться, ввожу бальную систему за выполненные дела и соответствующие няшки со своей стоимостью в баллах.
на все выделяю себе два дня, думаю этого будет достаточно)

На что я собственно буду зарабатывать баллы:

1. Один бой в ХартСтоун - 3 балла

2. Одна серия "Как я встретил вашу маму" - 5 балла

3. Пол часа интернет серфинга - 10 баллов

 Критерий завершения

дела выполнены минимум на 80%

 Личные ресурсы

Терпение и силы)))

 Экологичность цели

Если все сделаю буду чувствовать себя гораздо лучше. Не могу больше страдать от постоянной прокрастинации!

  1. Поликлиника

    нужно собраться с духом и сводить гномов в поликлинику)

    1. Сдать анализы (6 баллов)

    2. Пройти невропотолога (3 балла)

  2. Погладить рубашки (1 балл за штуку)

  3. Пересадить цветы (6 баллов)

  4. Порядок на балконе (3 балла)

  5. Спорт

    1. Отжимания (1 подход 3 балла)

    2. Пресс (1 подход 3 балла)

    3. Приседания (1 подход 3 балла)

    4. Растяжка (1 подход 3 балла)

    5. др. упражнения (1 подход 2 балла)

  6. Еда)

    1. Обед (5 баллов)

    2. Ужин (5 баллов)

    3. Пирог (5 баллов)

    4. завтрак (3 балла)

  7. Погладить рубашки ( 1 штука - 1 балл)

  8. Работа

    1. Группа в ВК ( 1 пост - 1 балл, дабавленный товар - 2 балла)

    2. Сайт (1 страница - 2 балла)

    3. Другие рессурсы (1 пост - 1 балл)

  9. Разхламление

    1. Перебрать вещи в шкафу (5 баллов)

    2. Разобраться с коробками и чемаданами (1шт. - 3 балла)

    3. Разобрать комод (2балла)

    4. Перебрать детские вещи (5 баллов)

    5. Навести порядок в шкафу в корридоре (1 ящик - 2 балла)

    6. Шкафы в спальне (1 ящик 2 балла)

  10. Уборка

    1. Стирка (1 бал за каждую загрузку и 1 балл за развешивание)

    2. Уборка в ванной (8 баллов)

    3. Вытерить пыль (3балла)

    4. Почистить плиту (6 баллов)

    5. Помыть посуду (3 балла)

    6. Помыть раковину на кухне (2 балла)

    7. Ящики на кухне (3 балла)

    8. перестановка на кухне (3 балла)

  11. Решить вопрос с сотовой связью (2 балла)

  • 1721
  • 26 января 2016, 07:46
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?