1

Step 1

Поликлиника

2

Step 2

Погладить рубашки (1 балл за штуку)

3

Step 3

Пересадить цветы (6 баллов)

4

Step 4

Порядок на балконе (3 балла)

5

Step 5

Спорт

6

Step 6

Еда)

7

Step 7

Погладить рубашки ( 1 штука - 1 балл)

8

Step 8

Работа

9

Step 9

Разхламление

10

Step 10

Уборка

11

Step 11

Решить вопрос с сотовой связью (2 балла)

1

Step 1

Поликлиника

2

Step 2

Погладить рубашки (1 балл за штуку)

3

Step 3

Пересадить цветы (6 баллов)

4

Step 4

Порядок на балконе (3 балла)

5

Step 5

Спорт

6

Step 6

Еда)

7

Step 7

Погладить рубашки ( 1 штука - 1 балл)

8

Step 8

Работа

9

Step 9

Разхламление

10

Step 10

Уборка

11

Step 11

Решить вопрос с сотовой связью (2 балла)

26 January 2016 28 January 2016
Goal completed 29 January 2016
Details Briefly

Goal author

Марина

Russia

34 years old

Send message

Add to friends

General

Продуктивный день!

Последние дни были крайне не продуктивны потому как появилось много отвлекающих (но безумно интересных))) факторов.

Завтра муж уезжает в командировку, так что одним отвлекающим фактором будет меньше)))) надеюсь смогу сделать все из запланированного.
А чтоб меньше отвлекаться, ввожу бальную систему за выполненные дела и соответствующие няшки со своей стоимостью в баллах.
на все выделяю себе два дня, думаю этого будет достаточно)

На что я собственно буду зарабатывать баллы:

1. Один бой в ХартСтоун - 3 балла

2. Одна серия "Как я встретил вашу маму" - 5 балла

3. Пол часа интернет серфинга - 10 баллов

 Goal Accomplishment Criteria

дела выполнены минимум на 80%

 Personal resources

Терпение и силы)))

 Goal ecological compatibility

Если все сделаю буду чувствовать себя гораздо лучше. Не могу больше страдать от постоянной прокрастинации!

  1. Поликлиника

    нужно собраться с духом и сводить гномов в поликлинику)

    1. Сдать анализы (6 баллов)

    2. Пройти невропотолога (3 балла)

  2. Погладить рубашки (1 балл за штуку)

  3. Пересадить цветы (6 баллов)

  4. Порядок на балконе (3 балла)

  5. Спорт

    1. Отжимания (1 подход 3 балла)

    2. Пресс (1 подход 3 балла)

    3. Приседания (1 подход 3 балла)

    4. Растяжка (1 подход 3 балла)

    5. др. упражнения (1 подход 2 балла)

  6. Еда)

    1. Обед (5 баллов)

    2. Ужин (5 баллов)

    3. Пирог (5 баллов)

    4. завтрак (3 балла)

  7. Погладить рубашки ( 1 штука - 1 балл)

  8. Работа

    1. Группа в ВК ( 1 пост - 1 балл, дабавленный товар - 2 балла)

    2. Сайт (1 страница - 2 балла)

    3. Другие рессурсы (1 пост - 1 балл)

  9. Разхламление

    1. Перебрать вещи в шкафу (5 баллов)

    2. Разобраться с коробками и чемаданами (1шт. - 3 балла)

    3. Разобрать комод (2балла)

    4. Перебрать детские вещи (5 баллов)

    5. Навести порядок в шкафу в корридоре (1 ящик - 2 балла)

    6. Шкафы в спальне (1 ящик 2 балла)

  10. Уборка

    1. Стирка (1 бал за каждую загрузку и 1 балл за развешивание)

    2. Уборка в ванной (8 баллов)

    3. Вытерить пыль (3балла)

    4. Почистить плиту (6 баллов)

    5. Помыть посуду (3 балла)

    6. Помыть раковину на кухне (2 балла)

    7. Ящики на кухне (3 балла)

    8. перестановка на кухне (3 балла)

  11. Решить вопрос с сотовой связью (2 балла)

  • 1738
  • 26 January 2016, 07:46

The goal is in the group

Управление временем

  • 3748

    members

  • 6325

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder