1

Этап 1

100 отжиманий

2

Этап 2

200 отжиманий

3

Этап 3

500 отжиманий

4

Этап 4

700 отжиманий

5

Этап 5

1000 отжиманий

6

Этап 6

2000 отжиманий

7

Этап 7

3000 отжиманий

8

Этап 8

5000 отжиманий

9

Этап 9

7000 отжиманий

10

Этап 10

9999 отжиманий

11

Этап 11

9999+ отжиманий)

1

Этап 1

100 отжиманий

2

Этап 2

200 отжиманий

3

Этап 3

500 отжиманий

4

Этап 4

700 отжиманий

5

Этап 5

1000 отжиманий

6

Этап 6

2000 отжиманий

7

Этап 7

3000 отжиманий

8

Этап 8

5000 отжиманий

9

Этап 9

7000 отжиманий

10

Этап 10

9999 отжиманий

11

Этап 11

9999+ отжиманий)

31 января 2016 02 марта 2016
Цель просрочена на 3171 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 8 месяцев 12 дней

Автор цели

Общая

10 000 отжиманий с нуля за 30 дней

Как-то давно пытался сделать 10 000 за 10 дней. Но быстро понял, что в моей физической форме это невозможно и слился.

Давно уже не занимался физнагрузкой, хочу придйти в форму, а комплексы упражнений каждый день выполнять сложно. Уже не раз ставил цель заниматься по часу в день, выполнять комплексы, но это быстро надоедает. А вот вызов самому себе - это интересно. Буду благодарен всем, кто будет следить за целью!

P.S. Если все получится, то дальше будут 10 000 подтягиваний, 50 000 скручиваний и 10 000 приседаний ))

 Критерий завершения

Сделать в общей сложности 10 000 отжиманий до 2 марта 2016, т.е., в среднем, по 333 в день

 Личные ресурсы

Занимался до этого, должен быстро войти в прежнюю физическую форму

 Экологичность цели

Без комментариев

  1. 100 отжиманий

  2. 200 отжиманий

  3. 500 отжиманий

  4. 700 отжиманий

  5. 1000 отжиманий

  6. 2000 отжиманий

  7. 3000 отжиманий

  8. 5000 отжиманий

  9. 7000 отжиманий

  10. 9999 отжиманий

  11. 9999+ отжиманий)

  • 3110
  • 31 января 2016, 08:29
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?