1

Етап 1

100 отжиманий

2

Етап 2

200 отжиманий

3

Етап 3

500 отжиманий

4

Етап 4

700 отжиманий

5

Етап 5

1000 отжиманий

6

Етап 6

2000 отжиманий

7

Етап 7

3000 отжиманий

8

Етап 8

5000 отжиманий

9

Етап 9

7000 отжиманий

10

Етап 10

9999 отжиманий

11

Етап 11

9999+ отжиманий)

1

Етап 1

100 отжиманий

2

Етап 2

200 отжиманий

3

Етап 3

500 отжиманий

4

Етап 4

700 отжиманий

5

Етап 5

1000 отжиманий

6

Етап 6

2000 отжиманий

7

Етап 7

3000 отжиманий

8

Етап 8

5000 отжиманий

9

Етап 9

7000 отжиманий

10

Етап 10

9999 отжиманий

11

Етап 11

9999+ отжиманий)

31 січня 2016 02 березня 2016
Ціль прострочена на 3191 день

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 9 месяців 2 дня

Автор мети

Nikotin

Росія, Ставрополь

38 Рік / року / років

Загальна

10 000 отжиманий с нуля за 30 дней

Как-то давно пытался сделать 10 000 за 10 дней. Но быстро понял, что в моей физической форме это невозможно и слился.

Давно уже не занимался физнагрузкой, хочу придйти в форму, а комплексы упражнений каждый день выполнять сложно. Уже не раз ставил цель заниматься по часу в день, выполнять комплексы, но это быстро надоедает. А вот вызов самому себе - это интересно. Буду благодарен всем, кто будет следить за целью!

P.S. Если все получится, то дальше будут 10 000 подтягиваний, 50 000 скручиваний и 10 000 приседаний ))

 Критерій завершення

Сделать в общей сложности 10 000 отжиманий до 2 марта 2016, т.е., в среднем, по 333 в день

 Особисті ресурси

Занимался до этого, должен быстро войти в прежнюю физическую форму

 Екологічність мети

Без комментариев

  1. 100 отжиманий

  2. 200 отжиманий

  3. 500 отжиманий

  4. 700 отжиманий

  5. 1000 отжиманий

  6. 2000 отжиманий

  7. 3000 отжиманий

  8. 5000 отжиманий

  9. 7000 отжиманий

  10. 9999 отжиманий

  11. 9999+ отжиманий)

  • 3134
  • 31 січня 2016, 08:29

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?