Общая
100 повторений пресса и 100 отжиманий за раз.
Вдохновленный личными достижениями и командной целью
ставлю себе задачу делать по 100 повторов пресса и 100 отжиманий от пола за один подход.
самые нелюбимые упражнения (кроме бега).. но нельзя давать себе слабину.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
