Общая
Вставать каждый день на 1 минуту раньше в течение месяца
Во сколько вы встаете?
Я просыпаюсь в 7-00, собираюсь и иду на учебу
Решил воспользоваться советом и вставать на 30 минут раньше. И уделять это время чтению книг.
Цель - выработать привычку вставать в 6:30
Критерий завершения
Подъем в 6:30
Личные ресурсы
Сила воли
Экологичность цели
Хочу увеличить количество своего времени для повышения своей эффективности.
-
6:59
-
6:58
-
6:57
-
6:56
-
6:55
-
6:54
-
6:52
-
6:53
-
6:51
-
6:50
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
