1

Step 1

6:59

2

Step 2

6:58

3

Step 3

6:57

4

Step 4

6:56

5

Step 5

6:55

6

Step 6

6:54

7

Step 7

6:52

8

Step 8

6:53

9

Step 9

6:51

10

Step 10

6:50

1

Step 1

6:59

2

Step 2

6:58

3

Step 3

6:57

4

Step 4

6:56

5

Step 5

6:55

6

Step 6

6:54

7

Step 7

6:52

8

Step 8

6:53

9

Step 9

6:51

10

Step 10

6:50

05 February 2016 06 March 2016
Goal completed 14 February 2016
General

Вставать каждый день на 1 минуту раньше в течение месяца

Во сколько вы встаете?
Я просыпаюсь в 7-00, собираюсь и иду на учебу

Решил воспользоваться советом и вставать на 30 минут раньше. И уделять это время чтению книг.

Цель - выработать привычку вставать в 6:30

 Goal Accomplishment Criteria

Подъем в 6:30

 Personal resources

Сила воли

 Goal ecological compatibility

Хочу увеличить количество своего времени для повышения своей эффективности.

  1. 6:59

  2. 6:58

  3. 6:57

  4. 6:56

  5. 6:55

  6. 6:54

  7. 6:52

  8. 6:53

  9. 6:51

  10. 6:50

  • 933
  • 05 February 2016, 07:14
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?