Общая
Перейти на Лакто-ово-вегетарианство
В общем прочитал, что есть несколько видов вегетарианства, и решил, что можно начать с самой нестрогой и по нарастающей к Веганству. Ключевые продукты, по которым различают типа вегетарианства - мясо (рыба тоже), яйца, молоко и мёд. Лакто-ово-вегетарианство оставляет яйца, молоко и мёд. Вот собственно и начнем...
Критерий завершения
Я перешел на один из видов вегетарианства полтора месяца назад!)
-
Ем рыбу и может суп на бульоне
-
2 недели на лакто-ово-вегетарианстве
-
Месяц на лакто-ово-вегетарианстве
-
Полтора месяца на лакто-ово-вегетарианстве
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
