1

Step 1

День 1

2

Step 2

День 2

3

Step 3

День 3

4

Step 4

День 4

5

Step 5

День 5

6

Step 6

День 6

7

Step 7

День 7

8

Step 8

День 8

9

Step 9

День 9

10

Step 10

День 10

11

Step 11

День 11

12

Step 12

День 12

13

Step 13

День 13

14

Step 14

День 14

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 18

17

Step 17

День 16

18

Step 18

День 17

19

Step 19

День 19

20

Step 20

День 20

21

Step 21

Каждый день:

06 February—26 February

1

Step 1

День 1

2

Step 2

День 2

3

Step 3

День 3

4

Step 4

День 4

5

Step 5

День 5

6

Step 6

День 6

7

Step 7

День 7

8

Step 8

День 8

9

Step 9

День 9

10

Step 10

День 10

11

Step 11

День 11

12

Step 12

День 12

13

Step 13

День 13

14

Step 14

День 14

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 18

17

Step 17

День 16

18

Step 18

День 17

19

Step 19

День 19

20

Step 20

День 20

21

Step 21

Каждый день:

06 February—26 February

05 February 2016 26 February 2016
Goal completed 26 February 2016
Details Briefly

Goal author

Александр

Send message

Add to friends

General

Месяц медитации

Наверно единственное время, когда можно отвлечься от всего и вся, то время когда закрываешь глаза, а потом открываешь их уже другим человеком. Медитация это целое искусство, которому можно учиться всю жизнь, только я решил выделить на теорию и практику всего 20 дней и собираюсь закрыть эту цель уже другим человеком.

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 18

  17. День 16

  18. День 17

  19. День 19

  20. День 20

  21. Каждый день:

    1. 10 минут чтению о медитации

    2. 15 минут медитации утром

    3. 15 минут медитации вечером

  • 1682
  • 05 February 2016, 21:13

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder