Общая
Закаливание организма контрастным душем
Последние 2 недели начал приучаться к контрастном душу, на данный момент обливаюсь холодной водой по пояс и ниже, в следующие 3 недели планирую полностью все тело пускать под холодный душ.
Критерий завершения
Принимаю контрастный душ
Экологичность цели
Здоровье
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
