Загальна
Закаливание организма контрастным душем
Последние 2 недели начал приучаться к контрастном душу, на данный момент обливаюсь холодной водой по пояс и ниже, в следующие 3 недели планирую полностью все тело пускать под холодный душ.
Критерій завершення
Принимаю контрастный душ
Екологічність мети
Здоровье
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
