Тайм-менеджмент в жизнь
Я заметила, что в последнее время у меня в голове очень много идей. Я их записываю в блокнот, потом собираю в одну кучу и стараюсь все воплощать в жизнь. Мыслей то куча, план записан в ежедневник, шаг за шагом. И так все списком на бумаге и остается. Больше Н-И-Ч-Е-Г-О. Ну ладно, 50% из списка я точно делаю, а остальные 50%? Как быть с ними? Что делать? Как я к этому пришла?
Неделю назад открыла снова свой ежедневник и написала список дел на следующий день. Утром встала и решила проверить, что у меня сделано по списку за январь. И тут то я заметила, что половина выполняется, половина - нет. А все почему? Потому что делать по списку это скучно. Нет представления конечной цели. Или может я просто не умею управлять своим временем? Трачу ее не так, как надо?
Заметила, что если я начинаю делать что-то и у меня не получается, я все равно упорно стараюсь доделать. Пару раз оставляла и возвращалась к начатому занятию через час, два, три, неважно через какое время. Важно, что спустя какой-то промежуток времени. И все получалось очень даже хорошо. А почему не получилось сразу, непонятно... Делать несмотря ни на что - это мужская черта. А мы женщины и можем себе позволить вернуться к делу позже.
Когда у меня куча дел, а я вмсето того, чтобы работать, сижу в соцсетях или занимаюсь чем-то другим. Зачем готовить что-то в кастрюле и постоянно перемешивать, если есть мультиварка? Это же тоже съедает или экономит мое время. И все получается как на картинке, все быстрее и все сразу, все срочно и все горит. Не остается времени на анализ, на корректировку. Ни на что. Буду выходить из этого состояния.
К моменту написания цели сюда я уже начала тестировать свой график. Поняла, что если писать не буду, эффекта тоже не будет. Я могу подумать что надо и забыть через день. А тут можно открыть и почитать. Этапы буду добавлять постепенно.
Буду писать все с женской точки зрения. У нас с мужем некоторые вещи различаются кардинально.
Критерий завершения
Увеличение моей продуктивности в 5 раз
Личные ресурсы
Целеустремленность, ответственность
Экологичность цели
Моя жизнь в моих руках
-
Найти оптимальное время сна и активности
Во сколько ложится, во скольк вставать. В каой период времени у меня наивысшая активность. Наблюдать неделю.
-
Делегирование
Что я могу делегировать кому-то, а что могу делать только сама
-
Уборка
Буду разбираться, как лучше сделать.
-
Во время работы отключать все сигналы
Переводить телефон на авиарежим
-
Отток и сохранение энергии
Надо понаблюдать за собой и найти те моменты, куда я трачу много времени и энергии, а результат даже не нулевой, а минусовой.
Как я могу исправить эту ситуацию.
Отток энергии на соцсети я подкорректировала. Нет такого, что я залипаю там.
-
Готовка
-
Разложить дела по папкам
Все неоконченные дела, долги мысли и т.д. разложить по папкам
-
Освоить Doit.im
Писать все мелкие шаги. Сделать это привычкой
-
Освоить SimpleMind
Научиться планировать правильно неделю. Распределять нагрузку правильно
-
Дневник успеха
писать все свои успехи: мелкие и большие и хвалить себя
-
Общение с внутренним ребёнком
- 2884
- 07 февраля 2016, 09:06
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением