Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 9 месяцев 9 дней
Общая
58кг + плоский живот + классная попа
Для того, чтобы более эффективно пользоваться возможностями, предоставляемыми моей программой тренировок, хочу попробовать более визуальный способ мотивации.
Критерий завершения
1. 58кг на весах
2. визуальное отсутствие излишков
3. гладкая кожа
-
Посещать тренировки в понедельник, среду, пятницу
-
Держаться в рамках рекомендованного питания
-
3-4 раза в неделю делать массаж жёсткой щёткой, увлажнять кожу маслом.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
