1

Этап 1

Зарядка каждое утро

2

Этап 2

Ежедневное соблюдение диеты

3

Этап 3

3 раза в неделю " Спортивный вечер "

4

Этап 4

8 стаканов воды в день

5

Этап 5

Измерение результатов 29.02.16

1

Этап 1

Зарядка каждое утро

2

Этап 2

Ежедневное соблюдение диеты

3

Этап 3

3 раза в неделю " Спортивный вечер "

4

Этап 4

8 стаканов воды в день

5

Этап 5

Измерение результатов 29.02.16

07 февраля 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 10 месяцев 13 дней

Личностный рост

Я- ХУДАЯ

Моя цель -похудеть ,но не просто здоровый образ жизни ,пп, спорт и т.д ... Мне нужна именно худоба !

Мой вес: 62 кг

Мой рост : 167 см

Об. груди : 88см

Об. талии : 71см

Об. бёдер : 98 см

И мне нужно похудеть на 6 кг за 3 недели .

А потом еще 6 кг за месяц

  1. Зарядка каждое утро

  2. Ежедневное соблюдение диеты

  3. 3 раза в неделю " Спортивный вечер "

  4. 8 стаканов воды в день

  5. Измерение результатов 29.02.16

  • 2150
  • 07 февраля 2016, 16:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?