Вывод
Єс! Я це зробила. :) Рада, що привчила себе лягати спати до 24-ої години.
Зранку було досить важко вставати, і, можливо, я б не так добре справлялася із задачею, якби не робота. Бо хочеш-не хочеш, але вставати мусиш. Це і добре, на перших порах. Бо сила волі в мене ще не так сильно розвинута, щоб я прокидалась день за днем без вагомої на те причини :)
Ще я помітила, що після 23-ої час летить, а ефективності виконуваних дій не так вже й багато. Тому я зробила висновок, що краще лягати о 23-ій, і прокидатись о 7-ій ранку. Тим паче, що я люблю ранки, коли спішити не треба, можна сповна насолодитись кавою і розмовою за сніданком. То ж на це буде спрямована моя наступна ціль. А поки що оплески в студію - я справилась! ;)
Дневник цели
Ой...сьогодні дуже класно виспалась....відіспалась за всі недоспані ранки :)
Але завтра вже прокидатимусь з будильником :) а то спати я можу дооооовго...)
Сьогодні прокинулась до будильника, досить виспалась, але прилягла і заснула ще на 40 хв.
Завтра ще прокинусь до 8-ої ранку, а на вихідних все ж дозволю собі поспати без будильника. Бо попереду ще один робочий тиждень, і в будні я точно не зможу вставати пізніше, ніж треба.
Сьогодні встала скоріше будильника. Досить виспалась, але хочу ще більше :)
про сьогоднішній ранок...
вже мрію коли ця ціль скінчиться, щоб поспати хоч на вихідних без будильника! а потім знову її продовжу.
Сьогодні ранок був таким...дуже не хотілось вставати на роботу.
залишилось 7 днів :) але думаю, що мету я продовжу ще десь на 40...побачимо)
Залишилось 8 днів, а так хочеться влаштувати ніч кіно... :)
ох...робочий тиждень підходить до кінця, і прокидатися все важче й важче. Але ціль є ціль, а робота є робота - важко-не важко, а прокидатися мусиш :)
навчилася збиратися на роботу скоріше, тому вже третій день поспіль прокидаюсь після 7.30.
Зараз відписуюсь і йду спати.