1

Etapa 1

Никаких посиделок, сигарет и алкоголя.

09 febrero—09 marzo

2

Etapa 2

Месяц без алкоголя и сигарет.

1

Etapa 1

Никаких посиделок, сигарет и алкоголя.

09 febrero—09 marzo

2

Etapa 2

Месяц без алкоголя и сигарет.

08 febrero 2016 05 febrero 2017
Objetivo completado 8 marzo 2016
Salud

Не пью - не курю!

Каждый год я бросаю курить и пить примерно на сорок дней, на время Великого поста. Бросить курить всегда удавалось легче, чем отказаться от нескольких бокалов хорошего пива в выходной день, да в хорошей компании. Если получалось бросить на сорок дней, то хочется проверить себя на год. Боюсь, как бы за этот год не растерять всех друзей и знакомых, которые постоянно зовут с ними выпить и весело провести время. Придется пробовать в кафе и ресторанах вкусные безалкогольные коктейли и витаминные соки, вместо привычного джина с тоником. Эх, а может и после зеленого чая с мятой можно пуститься в пляс? Время покажет...

 Criterio del fin

Год здорового образа жизни

 Recursos personales

Настрой и отказ от встреч.

  1. Никаких посиделок, сигарет и алкоголя.

    Вырваться из привычного распорядка дня в надежде на положительный результат.

  2. Месяц без алкоголя и сигарет.

    Поиск безалкогольной альтернативы или хоть чего-нибудь приносящего такое же удовольствие.

  • 2650
  • 08 febrero 2016, 21:59
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?