1

Етап 1

Никаких посиделок, сигарет и алкоголя.

09 лютого—09 березня

2

Етап 2

Месяц без алкоголя и сигарет.

1

Етап 1

Никаких посиделок, сигарет и алкоголя.

09 лютого—09 березня

2

Етап 2

Месяц без алкоголя и сигарет.

08 лютого 2016 05 лютого 2017
Мета завершена % date%
Здоров'я

Не пью - не курю!

Каждый год я бросаю курить и пить примерно на сорок дней, на время Великого поста. Бросить курить всегда удавалось легче, чем отказаться от нескольких бокалов хорошего пива в выходной день, да в хорошей компании. Если получалось бросить на сорок дней, то хочется проверить себя на год. Боюсь, как бы за этот год не растерять всех друзей и знакомых, которые постоянно зовут с ними выпить и весело провести время. Придется пробовать в кафе и ресторанах вкусные безалкогольные коктейли и витаминные соки, вместо привычного джина с тоником. Эх, а может и после зеленого чая с мятой можно пуститься в пляс? Время покажет...

 Критерій завершення

Год здорового образа жизни

 Особисті ресурси

Настрой и отказ от встреч.

  1. Никаких посиделок, сигарет и алкоголя.

    Вырваться из привычного распорядка дня в надежде на положительный результат.

  2. Месяц без алкоголя и сигарет.

    Поиск безалкогольной альтернативы или хоть чего-нибудь приносящего такое же удовольствие.

  • 2651
  • 08 лютого 2016, 21:59

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?