1

Этап 1

понедельник

12 августа—12 августа

2

Этап 2

вторник

13 августа—13 августа

3

Этап 3

среда

14 августа—14 августа

4

Этап 4

четверг

15 августа—15 августа

5

Этап 5

пятница

16 августа—16 августа

6

Этап 6

суббота

17 августа—17 августа

7

Этап 7

воскресение

18 августа—18 августа

1

Этап 1

понедельник

12 августа—12 августа

2

Этап 2

вторник

13 августа—13 августа

3

Этап 3

среда

14 августа—14 августа

4

Этап 4

четверг

15 августа—15 августа

5

Этап 5

пятница

16 августа—16 августа

6

Этап 6

суббота

17 августа—17 августа

7

Этап 7

воскресение

18 августа—18 августа

12 августа 2013 21 августа 2013
Цель завершена 21 августа 2013
Здоровье

Уменшить талию на 1,5 см

это под этап большой цели

надо правильно питаться тратить больше калорий чем потреблять

дробное питание

 Критерий завершения

талия 79 см

  1. понедельник

    правильно питаться. спорт зал
  2. вторник

    правильно питаться. спорт зал
  3. среда

    правильно питаться. спорт зал
  4. четверг

    правильно питаться. спорт зал
  5. пятница

    правильно питаться. спорт зал
  6. суббота

    правильно питаться. спорт зал
  7. воскресение

    правильно питаться. спорт зал
  • 1728
  • 12 августа 2013, 13:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?