General
просыпаться с утра в 7:30, и затем продуктивно проводить утро.
просыпаясь утром, я формирую привычку продуктивно проводить время.
с утра тратить:
- 10 минут, на развлекательный контент интернета;
- 10 минут, на зарядку;
- 10 минут, на утренний туалет;
- 20 минут, на завтрак;
- 1 час, на обучение.
- 10 минут на сборы.
ИТОГО 2 ЧАСА:
Выходить из дома неизменно в 9:30.
Criterio del fin
отмеченные дни в календаре
Recursos personales
сила воли, ложиться спать до часу ночи.
Lo ecológico del objetivo
формирует правильную растрату временных ресурсов, повысит эффективность жизни в целом.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
