1

Этап 1

100

21 февраля—29 февраля

2

Этап 2

110

01 марта—30 марта

3

Этап 3

120

31 марта—30 апреля

4

Этап 4

130

01 мая—31 мая

5

Этап 5

135

01 июня—30 июня

1

Этап 1

100

21 февраля—29 февраля

2

Этап 2

110

01 марта—30 марта

3

Этап 3

120

31 марта—30 апреля

4

Этап 4

130

01 мая—31 мая

5

Этап 5

135

01 июня—30 июня

21 февраля 2016 30 июня 2016
Цель завершена 21 ноября 2018
Общая

Присед

На данный момент приседаю 100. Думаю увеличить до 140 за пол года. (не многовато? ну ноги у меня всегда были сильные)

 Критерий завершения

Увеличить показатель до 135.

  1. 100

    Вообще-то уже, но еще поработаем с этим весом пару недель.

  2. 110

  3. 120

  4. 130

  5. 135

  • 682
  • 21 февраля 2016, 14:29
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?