Загальна
Йога. Начало.
Для начала цель ознакомительная. Учим комплексы. Смотрим, где у нас границы. Под эту цель отведу месяц (четыре недели). Дальше я думаю будет понятно что и как и можно будет составить более внятный план.
Критерій завершення
Освоит комплексы для начинающих.
-
1 неделя.
-
2 неделя.
-
3 неделя.
-
4 неделя.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
