Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 8 месяцев 9 дней
60 дней в коуч режиме.
В данный момент уже прошло 2 модуля обучения коучингу, я уже по другому смотрю на многие вещи, формулирую свои мысли в коучинговом формате, но все же чувствую что еще чего то не хватает, а именно: из меня так и лезут совету по поводу и без своим друзьям и знакомым+ ловлю себе на мыслях что осуждаю чье то поведение. Хочу это изменить а именно:
1. не давать советов, если меня об этом не просят, учавствовать в беседе только слушая и задавая вопросы, рассказывать только про себя и о себе. Если попросят совета, то дать его, но после совета спросить мнение как относится к тому что я посоветовала и какие мысли по этой проблеме есть вообще
2. не давать оценки происходящему, принимать все как факты, выискивать положительные моменты во всем. Я заматели что часто думаю годами практически об одном и том же и некторые мысли не оптимистичные, если будет в голову приходить одни из этих навязчивых мыслей или негативные мысли, говорить себе "стоп" и думать о другом, например проговаривать про себя аффирмации. или записать мысль на листочек и сказать что подумаю об этом позже
3. Принять как аксиому что со всеми все ок, и все поступаю максимально эффективно, правильно и согласно своему положению в сложившийся ситуации. Если человек 2 года не работает, это его выбор, а мой выбор принимать это или нет
4. Не относится к коуч позиции просто это мой выбор: всех за все благодарить, даже за самую привычную мелоч что они делают!
Буду каждый день отписываться что получилось и зоны роста=)
Критерий завершения
есть принятие позиции других людей, открытые вопросы, уточнение, понимание что со всеми все ок, и все люди в состоянии сами решить свои задачи и у них для этого все есть
Личные ресурсы
жизненные ценности, желание, настрой,
Экологичность цели
думаю выполнив намеченные пункты моя жизнь изменится к лучшему, так как уйдет ответвенность за чужие судьбы+ внутреннее спокойствие принятие жизни
-
отписываться каждый день о том что получилось, подводить итоги
- 2497
- 22 февраля 2016, 05:37
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением