60 дней в коуч режиме.

В данный момент уже прошло 2 модуля обучения коучингу, я уже по другому смотрю на многие вещи, формулирую свои мысли в коучинговом формате, но все же чувствую что еще чего то не хватает, а именно: из меня так и лезут совету по поводу и без своим друзьям и знакомым+ ловлю себе на мыслях что осуждаю чье то поведение. Хочу это изменить а именно:
1. не давать советов, если меня об этом не просят, учавствовать в беседе только слушая и задавая вопросы, рассказывать только про себя и о себе. Если попросят совета, то дать его, но после совета спросить мнение как относится к тому что я посоветовала и какие мысли по этой проблеме есть вообще
2. не давать оценки происходящему, принимать все как факты, выискивать положительные моменты во всем. Я заматели что часто думаю годами практически об одном и том же и некторые мысли не оптимистичные, если будет в голову приходить одни из этих навязчивых мыслей или негативные мысли, говорить себе "стоп" и думать о другом, например проговаривать про себя аффирмации. или записать мысль на листочек и сказать что подумаю об этом позже
3. Принять как аксиому что со всеми все ок, и все поступаю максимально эффективно, правильно и согласно своему положению в сложившийся ситуации. Если человек 2 года не работает, это его выбор, а мой выбор принимать это или нет
4. Не относится к коуч позиции просто это мой выбор: всех за все благодарить, даже за самую привычную мелоч что они делают!
Буду каждый день отписываться что получилось и зоны роста=)