Пока просто эксперимент: не курю 3 недели, больше пока страшно )

Решил немного перехитрить себя: ограниченный по времени эксперимент не так страшен, как фраза "Бросить курить", особенно для того, кто уже безуспешно пробовал "бросить" ранее. И просто отказ "навсегда", и табэкс пройденные этапы, которые не возымели эффекта, дело в голове. Суть придуманного метода: просто не курю три недели, это не много и звучит не страшно. А дальше действуем по обстоятельствам, но при успешном завершении этой цели думаю можно будет создать новую цель со сроком побольше, например три месяца. А по истечении такого промежутка времени думаю продолжить можно будет и не создавая цель. Вышеизложенное является моим субъективным видением вопроса, существующие методики не изучал, не исключаю, что могу заблуждаться, это так же является одной из причин назвать цель экспериментом.