Выходим на новый уровень жизни

Очень умный дядя в своей умной книжке поведал мне очень простую истину, настолько простую, что я немного удивился. Смысл одной из глав книги таков: Три основы, в которых мы гнием ежедневно из-за своего бездействия. №1) Наше тело. Все мы порой недовольны своей физической формой (заплыли жирком? чувствуете слабость?) да да да это оно самое... И вот вместо того, чтобы пойти в спорт зал или на стадион и хорошенько встряхнуться, мы находим тысячи причин чтобы этого не делать. Возможно некоторые даже приходят в спорт зал, но очень сильно устав и не увидев результата во время первого же занятия, машут на это рукой. Либо люди занимаются довольно таки усердно, но раз в две недели (также не верный подход) №2) Наш разум Читать это хорошо, но ведь нужно это делать =) повезло тем, кто любит это занятие с детства, а вот у некоторых с этим делом могут быть затруднения, открываем книгу и видим фигу, закрываем и следующий "дубль №2" будет через годик или два. Я люблю читать, но я могу читать не все, что может принести мне ценную информацию или пищу для размышления. Мне бы сейчас подтянуться в области экономики, но такой текст мне на уровне подсознания кажется очень скучным... и поэтому я еще не прочитал ни одной книги по экономике со времен студенческих лет. А сколько книг в месяц читаете вы? 3) наш дух Для развития этого пункта, нужно: как минимум общаться с духовными людьми, путешествовать, посещать различные места, где мы можем обогатиться в этом направлении (храмы, музеи искусств, театры итд) Возможно я много чего упустил. эммм.. вы что нибудь из этого делаете? лично я нет. Вот три основы, которые должны развиваться, но очень-очень много людей ничегошеньки не делают для того, что бы развить хотя бы одно из этих направлений. Повторюсь, причин может быть тысяча, а то и более. Основная причина - Лень Какое есть решение? Нужно просто понять, что пытаясь найти тысячу отговорок для того, чтобы что-либо не делать для своего развития, мы роем себе "могилу" и заранее запускаем процесс гниения и разложения. Вторая вещь, которую нужно осознать - это то, что движение и развитие есть всегда, если приложены хоть какие-либо усилия, и не важно какие! хотите читать книги, но при виде текста у вас глаза закрываются? вы не можете осилить по 150-200 или 300 страниц за день? ОК читайте по 5-10 или 15 страниц, а может быть даже и одну, но делайте это каждый день хотите похудеть? не можете за месяц скинуть 10 кг? ОК похудейте на 1 кг за месяц, да хотя бы на 500 гр за месяц, но делайте это каждый месяц, и так вы через 10 месяцев скините 10 кг, вместо того что бы хныкать что это невозможно и ничего не делать. Так похудеть можно лишь в могиле не без посторонней помощи (я сейчас про червей говорил) итд итп Это можно охарактеризовать как "система маленьких действий и поступков для достижения большой цели" Применима абсолютно ко всему. Я люблю делать все за раз или вообще ничего не делать =) Хочу попробовать данную модель на себе я накидал себе небольшой план действий (ежедневный, кроме воскресенья) 1) читать читать и еще раз читать, не ставлю себе ограничение по страницам. 2) физическая нагрузка при каждом удобном моменте, если совсем занят под самое не хочу за рабочим столом, то тогда хотя бы эспандер жамкать. 3) посещать одно культурное место ... ээмм... раз в месяц, 4) учить 1-3 новых слова (иностранный язык) Критерий завершения этого этапа - продержаться так на протяжении 3-4 месяцев Доведение такого режима до автоматики

Вместо того что бы говорить себе "я не могу себе это позволить" нужно говорить себе "как я могу себе это позволить?" при втором варианте, мозг начинает хоть как-то думать, при первом же варианте мозг отключается, срабатывает блокировка. так что вместо того , чтобы говорить "не могу запустить этот проект, слишком много денег для этого нужно" постараюсь думать в таком направлении "как мне найти эти деньги? как запустить проект?"