Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 30 дней
выробатать привычку: любовь к себе как норма жизни
Каждый день загружен делами: дом, ребенок, работа, учеба и пр. Очень часто просто не хватает сил и времени на себя любиму, поэтому решено каждый день целеноправленно выделять время как минимум для одного кайфа! Это может быть: маникюр, медитация, поход в косметологу, поход в спа, поход в хамам, интересная прогулка и прочие. Важно что это касается ТОЛЬКО меня и я реально кайфую. Делаю не потому что надо а потому что хочу!!!
Критерий завершения
каждый день находить время для личных инетересов, баловать себя и отписываться
Личные ресурсы
желание, время, мечты о новой счастливой жизни
Экологичность цели
повысится любовь к себе и самооценка, осознанию свою ценность как просто человека а не через свои дела
-
купить витамины и рыбий жир и принимать их каждый день!
-
поход к косметолгу
-
медитация
-
говорить себе каждое утро в зеркало комплементы
-
раз в неделю делать маски для лица, волос, бровей
-
прогулка со стамбульским психологом
-
устраивать себе ароматный ваны при свечах и раслобляющй музыки раз в неделю
-
поход в хамам
пойти в хамам одной или с поругами как получится
-
весенний шоппинг
-
завтрак на берегу босфора
-
найти в себе скрытый талант
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
